Milben

Gesund durch den Winter Tee und Buch Entspannung und Gesundheit im Winter

Gesund durch den Winter – Tipps für die kalten Tage

Kalte Luft, Regentage, warme Heizungsluft – im Winter beginnt wieder die Erkältungszeit. Die Nase kribbelt und läuft, Kopf und Glieder schmerzen, man fühlt sich schlapp. Damit es so weit erst gar nicht kommt, benötigt das Immunsystem im Winter ein wenig Hilfe. Auf ein gesundes Raumklima sollte man im Winter besonders achten. Denn Grippeviren lieben die trockene Luft, die im Winter durch das Heizen daheim und im Büro entsteht. Neben guter Luft gibt es weitere Dinge, die dabei helfen, gesund durch den Winter zu kommen. 

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Hausstauballergie

5 Tipps zur Linderung von Hausstauballergie

Hausstaubmilbenallergie, auch Hausstauballergie genannt, ist eine Allergie gegen Milben. Milbenallergene sind vor allem im Kot der Milbe enthalten. Nachdem die Kotbällchen der Milben ausgetrocknet sind, zerfallen sie und verbinden sich mit Hausstaubpartikeln. Dadurch entsteht allergenhaltiger Staub, der durch Bewegung aufgewirbelt wird und durch die Atemluft eingeatmet wird. Eine allergische Reaktion kann die Folge sein. Symptome sind Juckreiz, Niesen, Schnupfen bis hin zu Atemnot oder Asthma. Dadurch ähneln die Allergiesymptome, die einer Allergie gegen Pollen. Was können Hausstaubmilbenallergiker gegen die Symptome tun?

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